Le cours débute avec un échauffement puis différents exercices d’adresse sont proposés grâce à l’utilisation de différents matériels. Puis un parcours ludique est proposé à l’enfant afin de développer son agilité, sa coordination, son équilibre (3 ans).
Après un échauffement articulaire et cardio vasculaire, différents exercices sont proposés afin d’initier l’enfant à la gym au sol. Un parcours ludique est proposé à l’enfant afin de développer son agilité, sa coordination, son équilibre (4 à 5 ans)
ACROGYM Dans ce cours, les enfants vont apprendre les mouvements de base de la gymnastique au sol et travailleront en groupe pour créer des portés (pyramides humaines).
Ces éléments seront ensuite enchaînés de manière chorégraphique. (6 à 9 ans)