Liste des activités

All Style Dance

Viens danser sur différentes musiques pour laisser s’exprimer ton style.

Avec Mélany HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi6 à 10 ans10h00 à 11h00L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Anglais

Dans sa vie professionnelle, en voyage ou pour son plaisir personnel qui n’a pas eu envie ou besoin, un jour, de parler Anglais.

Avec Michael TOYE
Tarif D | Détail des tarifs
LundiAdultes, Upper-intermédiaires19h00 à 21h00MIEF / "Activité N°1, 1er étage
MardiAdultes, Débutants19h00 à 21h00MIEF / "Activité N°2, 1er étage
MercrediAdultes, Pré-intermédiaires19h00 à 21h00MIEF / "Activité N°1, 1er étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Arts Créatifs parent enfant

Toute la saison : Arts plastiques, poterie et bricolage seront au rendez-vous.

Avec Noëlle PORTIER
Tarif C | Détail des tarifs
Mercredi3 à 8 ans11h00 à 12h30MIEF/ "LAEP", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Arts Plastiques Enfants

Approche de techniques comme le collage, la peinture, la couleur et ses mélanges… Découvertes des peintres contemporains par des exercices ludiques. (5 à 16 ans)

Expérimenter de nombreux moyens d’expression afin de découvrir son langage artistiques et de stimuler son imaginaire et sa créativité. ( 7 à 14 ans)

Avec Noëlle PORTIER, Sophie GOYARD
Tarif E | Détail des tarifs
Mercredi5 à 16 ans13h30 à 15h30L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mardi7 à 14 ans17h00 à 19h00L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Arts Plastiques Parents / Enfants

Un atelier pour l’éveil des sens des petits : la vue, mais aussi le toucher et l’odorat. (18 mois à 3 ans)

Dans la continuité, partir à la découverte des arts créatifs et plastiques par des petits bricolages et dessins à faire à 4 mains. (3 à 5 ans)

Avec Noëlle PORTIER
Tarif G | Détail des tarifs
Mercredi18 mois à 3 ans09h00 à 10h00MIEF / "LAEP", 1er étage
Mercredi18 mois à 3 ans10h00 à 11h00MIEF / "LAEP", 1er étage
Mercredi3 à 5 ans15h30 à 16h30L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Atelier d’écriture « Les Bouilleurs De Mots »

Si l’aventure de l’écriture créative partagée vous tente, venez vous attabler avec les « Bouilleurs de mots ».

Atelier mensuel de 3 heures, dates et lieux précisés à la 1ère séance, le vendredi 21 septembre à 20h00 à la Maison des Habitants, Mief 1er étage
Pour toute précision : 06 22 10 68 51
Avec Josie GAY
Tarif 55 € St-julien et 60 € hors St-Julien | Détail des tarifs
VendrediAdultes20h00 à 23h00MIEF / "Convivialité", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Breakdance

Branche du hip-hop qui privilégie des techniques et des mouvements effectués au sol de manière acrobatique.

Avec Louanne
Tarif B | Détail des tarifs
MercrediDès 10 ans17h00 à 18h00L'Arande / "Le Danube ", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Capoeira

Art martial brésilien associant l’art du combat et danses rituelles.

Avec Maître ESTROVENGA
Tarif C | Détail des tarifs
SamediDès 5 ans14h00 à 15h00L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Chant

Apprenez à gérer votre voix, votre souffle. Vous pourrez être le soliste de votre chanson ou être accompagné par des chœurs.

Avec Mélanie HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi7 à 11 ans09h00 à 10h00L'arande / "Le Nil", 2ème étage
VendrediAdos18h00 à 19h00L'Arande, / "Le Bon Nant", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Chinois

Dans le coeur de vos enfants, plantons une petite graine de curiosité pour la langue et la culture chinoise.

Soignons-lajusqu’à ce qu’elle germe et fleurisse un jour.

Avec Weiwei ZHOU
Tarif 55 € St-Julien et 60 € hors St-Julien | Détail des tarifs
SamediDès 4 ansMIEF / "Salle CONVIVIALITÉ", 1er étage09h15 - 10h15

Informations pratiques et conditions d'inscription

Cirque

Acquérir un savoir faire et construire sa propre activité pour un développement physique, moral et artistique avec de l’acrobatie, de la jonglerie, etc.

Avec Kamel de l'Ecole de Cirque Zappattitude
Tarif C pour les 4 à 6 ans et D pour 7 ans et plus | Détail des tarifs
Mardi4 à 6 ans17h30 à 18h30Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Jeudi4 à 6 ans17h30 à 18h30Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Mardi7 à 9 ans18h30 à 20h00Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Jeudi10 ans et plus18h30 à 20h00Collège A. Rimbaud/Salle motricité
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Comédie Musicale

Travail de groupe sur un personnage à travers la danse, le chant et la comédie.

Avec Patricia FABBRO et Lisa PIZZUTOLI
Tarif B (6 à 10 ans) et C (14 et plus) | Détail des tarifs
Samedi6 à 10 ans13h00 à 14h00L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi14  et plus18h30 à 20h00L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Comptines dansées

Atelier de jeu de voix et de son, mimes, comptines

Avec Lisa PIZZUTOLI
Tarif A | Détail des tarifs
Mercredi3-5 ans15h15 - 16h00L'Arande/ "La Tamise" 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Couture

Débutants et initiés, venez apprendre à coudre dans une ambiance calme et joyeuse : couture main et machine. Création de doudous, sacs, vêtements, etc…

Avec LELAIZANT Catherine/Lydie
Tarif D pour enfants et ados et E pour adultes | Détail des tarifs
Mercredi7 ans et plus18h00 à 19h30L'Arande / "Le Fier", 4 ème étage
MercrediAdultes16h00 à 18h00L'Arande / "Le Fier", 4 ème étage
MercrediAdultes19h30 à 21h30L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
  

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Africaine

Danser pieds nus et exécuter des figures et ondulations au son des djembés.

Avec Agnès et Mamadou CAMARA
Tarif B (enfants) et G (adultes) | Détail des tarifs
Lundi5 à 8 ans17h45 à 18h30L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
LundiAdultes18h30 à 19h30L'Arande / "Le Danube", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Classique

Introduction aux fondamentaux des techniques de danse classique, formation de la structure du corps à cet âge où se développe votre enfant.

Avec Bettina GUERPILLON
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi5 à 6 ans Débutants09h30 à 10h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Samedi6 à 7 ans Débutants10h30 à 11h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Ethno Fusion

Avec CANALE Lesly
Tarif B | Détail des tarifs
MardiAdultes19h15 à 20h15L'Arande/ "La Tamise" 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Orientale

Débuter en danse orientale en apprenant les principes fondamentaux de manière détaillée et ludique tout en allant vers l’improvisation.

Avec Lesly CANALE
Tarif C | Détail des tarifs
MercrediAdultes20h15 à 21h45L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
   

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Tonique (ex-Zumba)

Pour tous ceux qui ont envie de bouger en musique pour brûler des calories de manière ludique. Mélange de danses et fitness sur des pas originaux et faciles.

Avec Lisa PIZZUTOLI
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi7 à 10 ans17h00 à 18h00L'Arande/"La Tamise", 2ème étage
Mercredià partir de 16 ans20h30 à 21h30La Paguette/Salle sportive
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Découverte Musicale

Pratique du rythme et du son avec les percussions, les objets de la vie courante, le corps, la voix… Jeux, improvisations, histoires, découverte des instruments, mise en espace du corps.

Avec Cécile MENETRIER/Michael TOYE
Tarif A(4-6 ans) / B (6-9 ans) | Détail des tarifs
Mardi4 à 6 ans17h30 à 18h15L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mardi4 à 6 ans18h15 à 19h00L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Lundi6 à 9 ans17h00 à 18h00L'Arande / "Le Bon Nant", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

EPN : Ordinateurs en libre accès

Un accès libre favorisant l’échange et la mutualisation des compétences.

Avec
Tarif | Détail des tarifs
LundiDès 12 ans09h00 à 12h00MIEF / Espace accueil / 1er étage
MardiDès 12 ans14h00 à 17h00MIEF / Espace accueil / 1er étage
MercrediDès 12 ans09h00 à 12h00 et 14h00 à 17h00MIEF / Espace accueil / 1er étage
JeudiDès 12 ans14h00 à 17h00MIEF / Espace accueil / 1er étage
VendrediDès 12 ans09h00 à 12h00 et 14h00 à 17h00MIEF / Espace accueil / 1er étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Éveil Sonore et Musical

Développer la curiosité au monde des sons et l’expression musicale chez l’enfant. Des jeux et des histoires sont animés afin d’exploiter au maximum les trouvailles sonores.

Avec Cécile MENETRIER
Tarif G | Détail des tarifs
Mardi2 à 3 ans17h00 à 17h30L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Foot en Salle

Le groupe adulte vous donne rendez-vous pour une saison sportive et conviviale.

Avec Aurélien CHAMPION/MAISIER Thibaut
Tarif 45/70 € St-Julien et 50/80 € hors St-Julien | Détail des tarifs
LundiAdultes19h00 à 20h30Halle des sports
VendrediAdultes19h00 à 22h00Halle des sports
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Bébé

Communiquer avec son enfant grâce à des jeux pour lui permettre de développer sa motricité, son équilibre, son adresse avec le parent.

Avec Christelle MUSSET
Tarif G | Détail des tarifs
Jeudi2 ans (enfants nés en 2016)09h00 à 09h45L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage
Jeudi2 ans (enfants nés en 2016)09h45 à 10h30L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage
  

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Dance

Atelier basé sur un échauffement du corps en douceur, puis plus tonique. On travaille après sur une chorégraphie simple puis on termine par du gainage et des abdominaux, puis des étirements.

Avec Mélany HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
VendrediAdultes19h30 à 20h30L'Arande/"La Tamise", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Douce

Solliciter les muscles et les articulations en renforcement et en souplesse .

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
LundiSeniors10h30 à 11h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
LundiAdultes14h00 à 15h00L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
JeudiSeniors10h30 à 11h30L'Arande /  "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Enfants

Un parcours ludique proposé à l’enfant afin de développer son agilité, sa coordination, son équilibre. (3 ans)

Découvrir la gym au sol, travailler la coordination et la souplesse. (4 à 5 ans)

Mélange de danse, de gymnastique au sol et d’acrobaties. (6 à 9 ans)

Avec Christelle MUSSET
Tarif A (3-5 ans) et B (6-9 ans) | Détail des tarifs
Mardi3 ans (enfants nés en 2015)16h00 à 16h45L'Arande / "Le Mékong", 2ème étage
Mardi4 à 5 ans (enfants nés de 2013 à 2014)16h45 à 17h30L'Arande / "Le Mékong", 2ème étage
Mardi6 à 9 ans (enfants nés de 2009 à 2012)17h30 à 18h30L'Arande / "Le Mékong", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Pilates

Via un placement du corps précis, des mouvements lents et fluides et une respiration thoracique, on active les muscles pour équilibrer la musculature.

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
MardiAdultes Intermédiaires14h00 à 15h00L'Arande /  "Le Nil", 2ème étage
MardiAdultes Fondamental (débutants)15h00 à 16h00L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
JeudiAdultes Intermédiaires14h30 à 15h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Renforcement Musculaire Général

Après un travail cardio vasculaire, le cours permet de renforcer les différents muscles du corps sans ou avec l’utilisation de matériels (ballon, lestes, steps,…).

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
LundiAdultes09h30 à 10h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
LundiAdultes12h15 à 13h15L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
JeudiAdultes12h15 à 13h15L'Arande / "Le Nil", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Stretching

Venez comme vous êtes, avec votre sourire et votre bonne humeur, on s’adapte à votre niveau et à vos possibilités.

Améliorez votre souplesse et combattez le stress par le biais d’étirements.

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
JeudiAdultes13h30 à 14h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Hip-Hop

Danse dynamique et rythmée avec une variété des styles et des mouvements. Vous serez initiés au vocabulaire chorégraphique spécifique.

Avec Théo et Loan
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi4 à 5 ans16h00 à 17h00L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mercredi6 à 10 ans18h00 à 19h00L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mercredi11 à 15 ans19h00 à 20h00L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
MercrediAdultes20h00 à 21h00L'Arande / "Le Danube", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Italien

Apprendre l’Italien à travers le quotidien : traditions, cuisine, chanson, etc.

Avec Pietro MARTONE
Tarif D | Détail des tarifs
VendrediAdultes / Intermédiaire   18h00 à 19h30MIEF / "Activité N°1", 1er étage
VendrediAdultes  Débutant   19h30 à 21h00MIEF / "Activité N°1", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Jeux dansés

Atelier de danse permettant l’expression du corps, la découverte de l’espace, de l’autre et de la coordination par le jeu et l’écoute.

Avec Lisa PIZZUTOLI
Tarif A | Détail des tarifs
Mercredi4 à 6 ans16h00 à 16h45L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modern Jazz

Prendre du plaisir, travailler son corps (souplesse, technique, et tonus), et favoriser l’expression individuelle et le « feeling ».

Avec Bettina GUERPILLON et Patricia FABBRO
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi8 à 10 ans11h00 à 12h00L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi8 à 10 ans13h30 à 14h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mercredi11 à 16 ans14h30 à 15h30L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mercredi11 à 16 ans18h00 à 19h00L'Arande / "Le Nil", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modern Jazz : Eveil Corporel

Stimuler la créativité et la découverte personnelle pour faciliter l’expression artistique et corporelle.

Avec Bettina GUERPILLON et Patricia FABBRO
Tarif A | Détail des tarifs
Samedi4 à 5 ans09h15 à 10h00L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi4 à 5 ans15h30 à 16h15L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mercredi4 à 5 ans16h15 à 17h00L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modern Jazz : Initiation à la Danse

Aider l’enfant à construire sa maîtrise corporelle. Introduction des premiers éléments fondamentaux des techniques de danse.

Avec Bettina GUERPILLON et Patricia FABBRO
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi6 à 8 ans10h00 à 11h00L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi6 à 8 ans17h00 à 18h00L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Peinture sur Porcelaine

Expression personnelle guidée et accompagnée pour acquérir une maîtrise du geste et des couleurs.

Avec
Tarif D | Détail des tarifs
JeudiAdultes08h30 à 10h30L'Arande / "Le Fier", 4ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Roller In Line Hockey

Rejoignez l’équipe Black Panthers 74 ou son activité loisirs. Le Club est engagé en championnat régional. (site : rilh.mjcstjulien.fr )

Avec Pascal PERROUD et Benjamin LAPERLE
Tarif I (inclus licence Fédération Française) | Détail des tarifs
Mercredi16 ans et plus19h00 à 21h30Halle des Sports
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Sophrologie Caycedienne

Différentes techniques corporelles et respiratoires pour prendre conscience de ses sensations et de ses émotions afin de développer sérénité et mieux être.

Avec Nadia SOCQUET et Chantal HAMOUDA
Tarif B | Détail des tarifs
JeudiAdultes19h30 à 20h30MIEF /"Plénitude", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

St Ju’en Jeux (Jeux de société)

Tous les jeudis soirs, venez jouer à 20h dans une ambiance conviviale et détendue. C’est l’occasion de découvrir des jeux de plateau et de stratégie, par exemple : 7 Wonders, Concordia, Agricola, Splendor. Explication de règles, découverte de nouveaux jeux et échanges sur le jeu, et surtout c’est l’occasion de JOUER!

N’hésitez pas, la porte est ouverte, les tables de jeux se font en fonction du nombre de joueurs et des envies. Soyez à l’heure, les « gros jeux » démarrent à 20h00 !

Avec Patrick LELANDAIS
Tarif Adhésion | Détail des tarifs
Jeudià partir de 12 ans20h30MIEF / "Ludothèque", 1er étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Terre, Modelage, Poterie

Par le contact avec la terre, découverte de différentes techniques : plaque, colombin, sculpture. L’imagination et la créativité seront au rendez-vous.

Avec Carmen BARNUSELL
Tarif B pour les 4 à 16 ans et D pour les adultes | Détail des tarifs
Mercredi4 à 7 ans16h30 à 17h30L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mercredi7 à 16 ans17h30 à 18h30L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
MercrediAdultes18h30 à 20h00L'Arande / "Le Congo", 3ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Théâtre

Développer l’esprit d’équipe, l’éveil à travers et pour les autres. Apprendre à canaliser son énergie, à surmonter sa timidité en montant une pièce.

Avec Marie BABEL
Tarif D | Détail des tarifs
Mercredi8 à 13 ans17h00 à 18h30MIEF / "Plénitude", 1er étage
Mercredi13 à 17 ans18h30 à 20h00MIEF / "Plénitude", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Théâtre d’improvisation

Lâcher prise, surmonter sa timidité et s’éclater à jouer en groupe. Le but est de construire spontanément une histoire dans un cadre imposé.

Avec Marie BABEL
Tarif D | Détail des tarifs

Lundi12 à 17 ans18h30 à 20h00MIEF / "Plénitude", 1er étage
  

Informations pratiques et conditions d'inscription

Théâtre, danse et mime

Techniques gestuelles, de respiration, jeux dans l’espace et avec l’autre, expression corporelle…

Décrypter le langage corporel , s’amuser à le mettre en scène, ajouter des mots par plaisir

Avec Marie BABEL
Tarif D | Détail des tarifs
LundiAdultes20h00 à 21h30MIEF / "Plénitude", 1er étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Volley Ball

Pratiquer un sport d’équipe dans la détente et la convivialité.

Avec Francis DARDENNE
Tarif 55€ St-Julien et 65 € hors St-Julien | Détail des tarifs
Jeudi16 ans et plus20h00 à 22h00Gymnase du Léman
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Yoga

Assouplir et tonifier le corps, harmoniser le souffle et le geste, développer l’acuité sensorielle, se recentrer, se détendre et vivre pleinement l’instant.

Avec RUPP Nicole
Tarif C | Détail des tarifs
VendrediAdultes / Avancés*09h30 à 10h45L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
VendrediAdultes / Tous niveaux10h45 à 12h00L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
MardiAdultes / Tous niveaux18h30 à 19h45MIEF / "Plénitude", 1er étage
MardiAdultes / Avancés*19h45 à 21h00MIEF / "Plénitude", 1er étage
 * Le niveau avancés n'est accessible qu'avec l'accord de l'animatrice.

Informations pratiques et conditions d'inscription

Zumba Kid

Avec Patricia FABBRO
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi10 à 16 ans12h00 à 13h00L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription