Liste des activités

All Style Dance

Viens danser sur différentes musiques pour laisser s’exprimer ton style.

Avec Mélany HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi 6 à 10 ans 10h00 à 11h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Anglais

Dans sa vie professionnelle, en voyage ou pour son plaisir personnel qui n’a pas eu envie ou besoin, un jour, de parler Anglais.

Avec Jeanine HALL
Tarif D | Détail des tarifs
Mardi Ados/Adultes, Élémentaires 19h00 à 21h00 MIEF / "Activité N°1, 1er étage
Mercredi Ados/Adultes, Pré-intermédiaires 19h00 à 21h00 MIEF / "Activité N°1, 1er étage
 Jeudi Ados/Adultes, Upper-intermédiaires 19h00 à 21h00 MIEF / "Activité N°1, 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Arts Créatifs

Toute la saison : Arts plastiques, poterie et bricolage seront au rendez-vous.

Avec Noëlle PORTIER
Tarif C | Détail des tarifs
Mercredi 5 à 12 ans 11h00 à 12h30 L'Arande/ "Le Congo", 3ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Arts Plastiques Enfants

Approche de techniques comme le collage, la peinture, la couleur et ses mélanges… Découvertes des peintres contemporains par des exercices ludiques. (5 à 16 ans)

Expérimenter de nombreux moyens d’expression afin de découvrir son langage artistiques et de stimuler son imaginaire et sa créativité. ( 7 à 14 ans)

Avec Noëlle PORTIER, Sophie GOYARD
Tarif E | Détail des tarifs
Mercredi 5 à 16 ans 13h30 à 15h30 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mardi 7 à 14 ans 17h00 à 19h00 L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Arts Plastiques Parents / Enfants

Un atelier pour l’éveil des sens des petits : la vue, mais aussi le toucher et l’odorat. (18 mois à 3 ans)

Dans la continuité, partir à la découverte des arts créatifs et plastiques par des petits bricolages et dessins à faire à 4 mains. (3 à 5 ans)

Avec Noëlle PORTIER
Tarif G | Détail des tarifs
Mercredi 18 mois à 3 ans 09h00 à 10h00 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mercredi 18 mois à 3 ans 10h00 à 11h00 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mercredi 3 à 5 ans 15h30 à 16h30 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Atelier d’écriture « Les Bouilleurs De Mots »

Si l’aventure de l’écriture créative partagée vous tente, venez vous attabler avec les « Bouilleurs de mots ».

Atelier mensuel de 3 heures, dates et lieux précisés à la 1ère séance, le vendredi 22 septembre à 20h00 à la MIEF
Pour toute précision : josie.gay@mjcstjulien.fr ou 06 22 10 68 51
Avec Josie GAY
Tarif 45 € St-julien et 50 € hors St-Julien | Détail des tarifs
Vendredi Adultes 20h00 à 23h00 MIEF / "Activité N°1, 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Breakdance

Branche du hip-hop qui privilégie des techniques et des mouvements effectués au sol de manière acrobatique.

Avec Malik BOUDINA
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi Dès 10 ans 17h00 à 18h00 L'Arande / "Le Nil ", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Capoeira

Art martial brésilien associant l’art du combat et danses rituelles.

Avec Maître ESTROVENGA
Tarif C | Détail des tarifs
Samedi 5-10 ans 14h00 à 15h00 L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage
Samedi  11 ans et + 15h00 à 16h00 L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Chant

Apprenez à gérer votre voix, votre souffle. Vous pourrez être le soliste de votre chanson ou être accompagné par des chœurs.

Avec Mélanie HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi 7 à 11 ans 09h00 à 10h00 L'arande / "Le Nil", 2ème étage
Vendredi Ados 18h00 à 19h00 L'Arande, / "La Dranse", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Cirque

Acquérir un savoir faire et construire sa propre activité pour un développement physique, moral et artistique avec de l’acrobatie, de la jonglerie, etc.

Avec Kamel de l'Ecole de Cirque Zappattitude
Tarif C pour les 4 à 9 ans et D pour 10 ans et plus | Détail des tarifs
Mardi 4 à 6 ans 17h30 à 18h30 Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Mardi 4 à 6 ans 18h30 à 19h30 Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Mardi 7 à 9 ans 19h30 à 20h30 Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Jeudi 10 à 12 ans 17h30 à 19h00 Collège A. Rimbaud/Salle motricité
Jeudi 12 ans et plus 19h00 à 20h30 Collège A. Rimbaud/Salle motricité
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Clip dance

S’exprimer avec énergie et peps dans des styles modernes sur des musiques actuelles et des rythmes influencés par les clips vidéo.

Avec Natalia CHLEMPOVITS
Tarif C | Détail des tarifs
Samedi 12 à 17 ans 13h00 à 14h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Comédie Musicale

Travail de groupe sur un personnage à travers la danse, le chant et la comédie.

Avec Patricia FABBRO et Lisa PIZZUTOLI
Tarif B (6 à 10 ans et 10 à 14 ans) et C (14 et plus) | Détail des tarifs
Samedi 6 à 10 ans 13h00 à 14h00 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mercredi 10 à 14 ans 17h00 à 18h00 L'Arande/ "Le Danube", 2ème étage
Mercredi 14  et plus 18h30 à 20h00 L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Couture

Débutants et initiés, venez apprendre à coudre dans une ambiance calme et joyeuse : couture main et machine. Création de doudous, sacs, vêtements, etc…

Avec Lydie LAPREVOTE
Tarif D pour enfants et ados et E pour adultes | Détail des tarifs
Mercredi 7 ans et plus 18h00 à 19h30 L'Arande / "Le Fier", 4 ème étage
Jeudi 7 ans et plus 18h00 à 19h30 L'Arande / "Le Fier", 4 ème étage
Mercredi Adultes 19h30 à 21h30 L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
Mercredi Adultes 16h00 à 18h00 L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
Jeudi Adultes 19h30 à 21h30 L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
   

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Africaine

Danser pieds nus et exécuter des figures et ondulations au son des djembés.

Avec Agnès et Mamadou CAMARA
Tarif G | Détail des tarifs
Lundi 5 à 8 ans 17h45 à 18h30 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Lundi Adultes 18h30 à 19h30 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Classique

Introduction aux fondamentaux des techniques de danse classique, formation de la structure du corps à cet âge où se développe votre enfant.

Avec Bettina GUERPILLON et Natalia CHLEMPOVITS
Tarif B pour les 5 à 7 ans et C pour les 6 à 9 ans | Détail des tarifs
Samedi 5 à 6 ans Débutants 09h30 à 10h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Samedi 6 à 7 ans Débutants 10h30 à 11h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Samedi 6 à 9 ans Avancés 11h30 à 13h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Orientale

Débuter en danse orientale en apprenant les principes fondamentaux de manière détaillée et ludique tout en allant vers l’improvisation.

Avec Lesly CANALE
Tarif C | Détail des tarifs
Mercredi Adultes 20h00 à 21h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
     

Informations pratiques et conditions d'inscription

Danse Tonique (ex-Zumba)

Pour tous ceux qui ont envie de bouger en musique pour brûler des calories de manière ludique. Mélange de danses et fitness sur des pas originaux et faciles.

Avec Lisa PIZZUTOLI
Tarif B | Détail des tarifs
Mardi à partir de 16 ans 20h30 à 21h30 La Paguette/Salle sportive
Mercredi 7 à 10 ans 15h00 à 16h00 L'Arande/"Le Danube", 2ème étage
Mercredi à partir de 16 ans 20h30 à 21h30 La Paguette/Salle sportive
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Découverte Musicale

Pratique du rythme et du son avec les percussions, les objets de la vie courante, le corps, la voix… Jeux, improvisations, histoires, découverte des instruments, mise en espace du corps.

Avec Cécile MENETRIER
Tarif A | Détail des tarifs
Mardi 4 à 6 ans 17h30 à 18h15 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mardi 4 à 6 ans 18h15 à 19h00 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Éveil Sonore et Musical

Développer la curiosité au monde des sons et l’expression musicale chez l’enfant. Des jeux et des histoires sont animés afin d’exploiter au maximum les trouvailles sonores.

Avec Cécile MENETRIER
Tarif G | Détail des tarifs
Mardi 2 à 3 ans 17h00 à 17h30 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Foot en Salle

Le groupe adulte vous donne rendez-vous pour une saison sportive et conviviale.

Avec Aurélien CHAMPION/MAISIER Thibaut
Tarif 45 € St-Julien et 50 € hors St-Julien | Détail des tarifs
Lundi Adultes 19h00 à 20h30 Halle des sports
Jeudi Adultes 19h00 à 20h30 Halle des sports
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Bébé

Communiquer avec son enfant grâce à des jeux pour lui permettre de développer sa motricité, son équilibre, son adresse avec le parent.

Avec Christelle MUSSET
Tarif G | Détail des tarifs
Jeudi 2 ans (enfants nés en 2015) 09h00 à 09h45 L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage
Jeudi 2 ans (enfants nés en 2015) 09h45 à 10h30 L'Arande / "Le Mekong", 2ème étage
   

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Dance

Gym chorégraphié

Avec Mélany HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
Vendredi Adultes 19h00 à 20h00 L'Arande/"Le Bon Nant", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Douce

Solliciter les muscles et les articulations en renforcement et en souplesse .

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
Lundi Seniors 10h30 à 11h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Lundi Adultes 14h00 à 15h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Jeudi Seniors 10h30 à 11h30 L'Arande /  "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Enfants

Un parcours ludique proposé à l’enfant afin de développer son agilité, sa coordination, son équilibre. (3 ans)

Découvrir la gym au sol, travailler la coordination et la souplesse. (4 à 5 ans)

Mélange de danse, de gymnastique au sol et d’acrobaties. (6 à 9 ans)

Avec Christelle MUSSET
Tarif A (3-5 ans) et B (6-9 ans) | Détail des tarifs
Mardi 3 ans (enfants nés en 2014) 16h00 à 16h45 L'Arande / "Le Mékong", 2ème étage
Mardi 4 à 5 ans (enfants nés de 2012 à 2013) 16h45 à 17h30 L'Arande / "Le Mékong", 2ème étage
Mardi 6 à 9 ans (enfants nés de 2008 à 2011) 17h30 à 18h30 L'Arande / "Le Mékong", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Pilates

Via un placement du corps précis, des mouvements lents et fluides et une respiration thoracique, on active les muscles pour équilibrer la musculature.

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
Mardi Adultes Intermédiaires 14h00 à 15h00 L'Arande /  "Le Nil", 2ème étage
Mardi Adultes Fondamental 15h00 à 16h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Jeudi Adultes Intermédiaires 14h30 à 15h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Stretching

Venez comme vous êtes, avec votre sourire et votre bonne humeur, on s’adapte à votre niveau et à vos possibilités.

Améliorez votre souplesse et combattez le stress par le biais d’étirements.

Avec Christelle MUSSET
Tarif B | Détail des tarifs
Jeudi Adultes 13h30 à 14h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Gym Tonic

Après un travail cardio vasculaire, le cours permet de renforcer les différents muscles du corps sans ou avec l’utilisation de matériels (ballon, lestes, steps,…).

Avec Christelle MUSSET et Lisa PIZZUTOLI
Tarif B | Détail des tarifs
Lundi Adultes 09h30 à 10h30 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Lundi Adultes 12h15 à 13h15 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mardi Adultes 19h15 à 20h15 L'Arande /"La Tamise", 2ème étage
Jeudi Adultes 12h15 à 13h15 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Hip-Hop

Danse dynamique et rythmée avec une variété des styles et des mouvements. Vous serez initiés au vocabulaire chorégraphique spécifique.

Avec Malik BOUDINA
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi 4 à 5 ans 16h00 à 17h00 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mercredi 6 à 10 ans 18h00 à 19h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mercredi 11 à 15 ans 19h00 à 20h00 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
Mercredi Adultes 20h00 à 21h00 L'Arande / "Le Danube", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Italien

Apprendre l’Italien à travers le quotidien : traditions, cuisine, chanson, etc.

Avec Pietro MARTONE
Tarif D | Détail des tarifs
Vendredi Adultes / Intermédiaire    18h00 à 19h30 MIEF / "Activité N°1", 1er étage
Vendredi Adultes  Débutant    19h30 à 21h00 MIEF / "Activité N°1", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Jeux dansés

Atelier de danse permettant l’expression du corps, la découverte de l’espace, de l’autre et de la coordination par le jeu et l’écoute.

Avec Lisa PIZZUTOLI
Tarif A | Détail des tarifs
Mercredi 4 à 6 ans 16h00 à 16h45 L'Arande / "La Dranse", 4ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modelage Terre

Par le contact avec la terre, découverte de différentes techniques : plaque, colombin, sculpture. L’imagination et la créativité seront au rendez-vous.

Avec Noëlle PORTIER
Tarif B pour les 4 à 7 ans et D pour les 7 à 18 ans | Détail des tarifs
Mercredi 4 à 7 ans 16h30 à 17h30 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mercredi 4 à 7 ans 17h30 à 18h30 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
Mercredi 7 à 18 ans 17h30 à 19h30 L'Arande / "Le Congo", 3ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modern Jazz

Prendre du plaisir, travailler son corps (souplesse, technique, et tonus), et favoriser l’expression individuelle et le « feeling ».

Avec Bettina GUERPILLON et Patricia FABBRO
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi 8 à 10 ans 11h00 à 12h00 L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi 8 à 10 ans 13h15 à 14h15 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mercredi 11 à 16 ans 14h15 à 15h15 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modern Jazz : Eveil Corporel

Stimuler la créativité et la découverte personnelle pour faciliter l’expression artistique et corporelle.

Avec Bettina GUERPILLON et Patricia FABBRO
Tarif A | Détail des tarifs
Samedi 4 à 5 ans 09h15 à 10h00 L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi 4 à 5 ans 15h15 à 16h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
Mercredi 4 à 5 ans 16h00 à 16h45 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Modern Jazz : Initiation à la Danse

Aider l’enfant à construire sa maîtrise corporelle. Introduction des premiers éléments fondamentaux des techniques de danse.

Avec Bettina GUERPILLON et Patricia FABBRO
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi 6 à 8 ans 10h00 à 11h00 L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
Mercredi 6 à 8 ans 17h00 à 18h00 L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Peinture Aquarelle

Expérimentation des diverses techniques de peinture à l’eau comme le lavis, l’aquarelle, fond sec ou humide, etc. Notion de perspective atmosphérique.

Avec Odile MARTIN
Tarif E | Détail des tarifs
Mardi Adultes 09h30 à 11h30 L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Peinture sur Porcelaine

Expression personnelle guidée et accompagnée pour acquérir une maîtrise du geste et des couleurs.

Avec Joséphine BERTRAND
Tarif D | Détail des tarifs
Jeudi Adultes 08h30 à 10h30 L'Arande / "Le Fier", 4ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Randonnées Pédestres

Dans un esprit « découverte » et moyenne montagne, partager des moments d’évasion et de plaisir. Raquette l’hiver. Condition physique nécessaire, dénivelé jusqu’à 800m. Déplacement en covoiturage dans un rayon de 100km.

1ère sortie : mardi 19 septembre (sauf météo défavorables et vacances scolaires)

Avec François ANDRE
Tarif J (inclus licence et assurance FFRP) | Détail des tarifs
Mardi Adultes Tous les 15 jours
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Roller In Line Hockey

Rejoignez l’équipe Black Panthers 74 ou son activité loisirs. Le Club est engagé en championnat régional. (site : rilh.mjcstjulien.fr )

Avec Pascal PERROUD et Benjamin LAPERLE
Tarif I (inclus licence Fédération Française) | Détail des tarifs
Mercredi 16 ans et plus 19h00 à 21h30 Halle des Sports
Vendredi 16 ans et plus 19h00 à 20h30 Halle des Sports
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Sophrologie Caycedienne

Différentes techniques corporelles et respiratoires pour prendre conscience de ses sensations et de ses émotions afin de développer sérénité et mieux être.

Avec Nadia SOCQUET et Chantal HAMOUDA
Tarif B | Détail des tarifs
Jeudi Adultes 19h30 à 20h30 MIEF /"Plénitude", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

St Ju’en Jeux (Jeux de société)

Tous les jeudis soirs, venez jouer à 20h dans une ambiance conviviale et détendue. C’est l’occasion de découvrir des jeux de plateau et de stratégie, par exemple : 7 Wonders, Concordia, Agricola, Splendor. Explication de règles, découverte de nouveaux jeux et échanges sur le jeu, et surtout c’est l’occasion de JOUER!

N’hésitez pas, la porte est ouverte, les tables de jeux se font en fonction du nombre de joueurs et des envies. Soyez à l’heure, les « gros jeux » démarrent à 20h !

Avec Patrick LELANDAIS
Tarif Adhésion | Détail des tarifs
Jeudi à partir de 12 ans 20h00 MIEF / "Activité N°2, 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Théâtre

Développer l’esprit d’équipe, l’éveil à travers et pour les autres. Apprendre à canaliser son énergie, à surmonter sa timidité en montant une pièce.

Avec Marie BABEL
Tarif D | Détail des tarifs
Mercredi 8 à 13 ans 16h30 à 18h00 MIEF / "Plénitude", 1er étage
Mercredi 13 à 17 ans 18h00 à 19h30 MIEF / "Plénitude", 1er étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Théâtre d’improvisation

Lâcher prise, surmonter sa timidité et s’éclater à jouer en groupe. Le but est de construire spontanément une histoire dans un cadre imposé.

Avec Marie BABEL
Tarif D | Détail des tarifs

Lundi 12 à 17 ans 18h30 à 20h00 MIEF / "Plénitude", 1er étage
Lundi Adultes 20h00 à 21h30 MIEF / "Plénitude", 1er étage
   

Informations pratiques et conditions d'inscription

Théâtre et danse

Combiner des exercices de théâtre (improvisation, imagination, création de personnages) avec des exercices de danse afin de pouvoir raconter une histoire tout en dansant.

Avec Mélany HENNART
Tarif B | Détail des tarifs
Mercredi 8 à 10 ans 11h00 à 12h00 L'Arande / "Le Nil", 2ème étage

Informations pratiques et conditions d'inscription

Volley Ball

Pratiquer un sport d’équipe dans la détente et la convivialité.

Avec Francis DARDENNE
Tarif 55€ St-Julien et 65 € hors St-Julien | Détail des tarifs
Jeudi 16 ans et plus 20h00 à 22h00 Gymnase du Léman
 

Informations pratiques et conditions d'inscription

Yoga

Assouplir et tonifier le corps, harmoniser le souffle et le geste, développer l’acuité sensorielle, se recentrer, se détendre et vivre pleinement l’instant.

Avec Françoise URBAN
Tarif C | Détail des tarifs
Vendredi Adultes / Avancés* 09h30 à 10h45 MIEF / "Plénitude", 1er étage
Vendredi Adultes / Tous niveaux 10h45 à 12h00 MIEF / "Plénitude", 1er étage
Mardi Adultes / Tous niveaux 18h30 à 19h45 MIEF / "Plénitude", 1er étage
Mardi Adultes / Avancés* 19h45 à 21h00 MIEF / "Plénitude", 1er étage
 * Le niveau avancés n'est accessible qu'avec l'accord de l'animatrice.

Informations pratiques et conditions d'inscription

Zumba Kid

Avec Patricia FABBRO
Tarif B | Détail des tarifs
Samedi 10 à 16 ans 12h00 à 13h00 L'Arande / "La Tamise", 2ème étage
 

Informations pratiques et conditions d'inscription