Atelier Cuisinez en famille « Petit-déjeuner et goûter équilibrés », avec Corinne Calvez, diététicienne et nutritionniste.

lundi 3 mars de 9h à 12h, venez cuisiner en famille à la Maison des Habitants, sous les conseils avisés de Corinne Calvez.
L’importance d’une bonne alimentation pour notre santé n’est plus à démontrer. Il est donc essentiel d’apprendre à bien s’alimenter dès le plus jeune âge. Lors de ces ateliers enfants/adultes, différents moments de la journée seront abordés afin d’orienter les choix et de composer de meilleurs repas.
Corinne Calvez vous fera profiter de ses connaissances de diététicienne/cheffe cuisinière, dans cet atelier qui mêlera pratique et théorie sur les bonnes habitudes alimentaires.

Au programme de cet atelier :
– Le petit-déjeuner pour bien démarrer la journée : découverte des éléments essentiels à la composition d’un bon petit-déjeuner.
– Le goûter pour petits et grands : où se cache le sucre dans nos aliments? Chaque participant réalisera une recette et repartira avec des idées de goûters fait maison grâce au livret de recettes.

> Adultes et enfants de plus de 5 ans – 5€/famille

> Places limitées

> Sur inscription via votre Espace Famille ou à l’accueil de la Maison des Habitants, 3 rue du Jura

Plus d’informations au : 04 50 49 23 68

Consulter le programme complet des Vacances d’hiver en famille